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Melissenblätter geschnitten 100g

Die Melisse ist eigentlich eine südeuropäische Pflanze.  Im Mittelalter musste sie sogar per Verordnung in jedem Klostergarten angebaut werden, weil sie schon damals für sehr wertvoll und unentbehrlich gehalten wurde. Sie riecht beim Zerreiben leicht zitronenartig, daher wird sie auch oft Zitronenmelisse genannt.

Vollbad: 100g Melissenblätter mit 1 Liter Wasser zum Kochen bringen, 20 Min. ziehen lassen, abseihen und dem Badewasser zusetzen. Temperatur: 34 - 36 °C. Badedauer: 10 - 15 Min.

Tee: 1 - 3 Teelöffel Melissenblätter werden mit heißem Wasser (ca. 150ml) übergossen und nach etwa 10 Min. durch ein Teesieb gegeben. Soweit nicht anders verordnet, wird mehrmals tägl. eine Tasse frisch bereiteter Tee getrunken.

Melissen-Tee kann man auch äusserlich als Umschlag oder Kompresse anwenden.

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