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Eichenrinde gemahlen 100g

1g fein zerkleinerte, getrocknete Eichenrinde (1 Teelöffel entspricht etwa 3g) wird mit 150ml kaltem Wasser angesetzt, kurz aufgekocht und nach einigen Minuten abgeseiht. Aufgrund des hohen Gerbstoffgehalts können empfindliche Menschen bei der Einnahme der Auszüge mit Magenbeschwerden wie Übelkeit reagieren.

Eichenrinden-Extrakte sollten nicht zusammen mit  Medikamenten eingenommen werden, da deren Aufnahme im Darm beeinträchtigt werden kann.

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